
sexta-feira, 24 de setembro de 2010
domingo, 12 de setembro de 2010
Bobó de Camarão
Ingredientes:
1 kg de camarão
1 kg de aipim cozido
2 cebolas
4 dentes de alho
2 tomates maduros
1 pimentão
1 maço de coentro
1 colher de gengibre picada
2 pimentas dedo de moça picadas
2 cubinhos de caldo de camarão
meio copo de azeite de dendê
500 ml de leite de côco
azeite de oliva
sal e pimenta à gosto
2 limões
Modo de fazer:
Limpar bem os camarões, lavar e deixar marinando em sal, pimenta e limão. Reservar as cabeças e ferver. Coar e acreascentar os cubinhos de caldo de camarão.
Cozinhar o aipim até ficarem bem macios. Bater no liquidificador com um pouco da água e leite de côco. Reserve.
Frite os camarões no alho e azeite por 4 minutos. Reserve.
Refogue a cebola, tomate, pimentão, gengibre, pimenta dedo de moça e coentro picado e bata tudo no liquidificador.
Em numa panela, colocar o caldo de camarão, o refogado batido, o aipim batido e misturar bem. Acrescente o azeite de dendê e o restante de leite de côco. Misture bem e acrescente os camarões refogados, deixe chegar ao ponto de fervura mexendo sempre.
Sirva quente com arroz branco regado com leite de côco.
quarta-feira, 1 de setembro de 2010
Bolo de Banana
Ingredientes:
(Essas quantidades são para um bolo grande, para umas 15 porções bem generosas. Caso queira fazê-lo menor, use só metade dos ingredientes)
12 a 15 bananas dágua amassadas com um garfo
8 ovos
2 copos de óleo
5 copos de açucar
5 colheres de canela
2 colheres de sopa de baunilha
5 colheres de fermento
5 copos de farinha de trigo
Opcional: passas à gosto

Modo de fazer:
Amasse as bananas com m garfo e acrescente o óleo, o açucar, a canela, os ovos, a baunilha, misturando bem com colher de pau. Acrescente a farinha e o fermento no final. Asse por aproximadamente 30 minutos em forno médio
quarta-feira, 18 de agosto de 2010
Tart Tatin
Esta é uma deliciosa torta de maçã francesa. Você pode usar massa folhada já pronta, ou fazer a sua própria massa usando uma receita de massa de torta básica.
Ingredientes:
Você vai precisar também de:
7 a 9 maçãs descascadas e cortadas em meia luas, manteiga, açúcar e canela.
Preparation
terça-feira, 17 de agosto de 2010
Tomatoes Souflé

Here's a recipe of a wonderful tomatoes souflé you'll just love , that we had the other night, made by my favourite chef, my daughter Flor Drumond:
We had tomato soufflé with bread and a leafy green (rúcula), whole baked bass with potatoes, cheese platter, and lots and lots of wine. I went online and researched for tomato soufflé recipes and finally found one I thought was similar and would represent. I adapted the flavors a bit (not quantities so much) so as to match what I had in mind it would taste like. I got the recipe from here, and these are the changes I made (flavor-wise only):
-I used Italian tomatoes (instead of 2 med size, I used 5 relatively small Italian tomatoes)
-I cooked the tomatoes with thyme (a bunch tied together), 2 whole cloves of garlic smashed with my knife, but not chopped, rosemary tied to the bunch of thyme, 1 star anise (so good), 1/4 tsp vanilla (trust me on this)
-After everything was thoroughly cooked I took out the rosemary/thyme bundle as well as the star anise and garlic.
-I blended everything in the blender
-chopped a handful of fresh basil and about 150 gr sundried tomatoes (in olive oil preserve).
I did all of this before adding the bechamel, etc.
The recipe came out perfect. I would have liked to cook it in individual ramekins, but I don't have them so I baked it in glass pie dish. It looked beautiful, the flavours were intense and crave-worthy, the consistency was airy but still velvety and a little dense - kind of. It was great. Everyone loved it, and it has won a coveted place in my recipe box.
Please check out the link and try out the recipe for yourself. It's easy, tastes and looks super chic, and is guaranteed to impress anyone you serve this to.
Cortesia Flower Power
http://sos-flowerpower.blogspot.com/
quarta-feira, 11 de agosto de 2010
Lentils the Super Food

Lentils are the Ideal Superfood for Those on a Budget
By Paul Fassa, NaturalNews, August 6 2010
Though hardly used in Western diets, lentils are perfect for high nutritional yields on a budget. They are so high in protein and energy producing nutrients that a Canadian firm is working on putting a lentil sports energy bar together. Canadian studies on athletes proved they performed better with more endurance after eating lentil dishes than pasta.
Lentils are legumes, which along with their related Dal, have provided millions in India and Central Asia with high protein sources for centuries. Combining brown rice and lentils is perfect for vegetarians concerned about protein intake. Both foods bought as dry bulk are very inexpensive and can be stored for long periods before preparing. Lentils are a delicious, nutritious tight times survival food indeed.
Dr. Perricone, an Oprah regular, ranks beans and lentils number four on his super food list, behind Acai, Allium foods such as garlic and onions, and Barley.
Lentils lack only two of the 20 available amino acids that combine for protein. And if the lentils are sprouted, those two missing amino acids appear, offering the complete package of 20 amino acids. Naturally high in fiber and low in fat, lentils aid digestion and elimination with a low glycemic index that stabilizes blood sugar and helps prevent diabetes.
An international study covering 25 years compared high dairy and meat eaters to legume consumers. The results published in the Archives of Internal Medicine confirm that diets high in fiber foods, such as lentils, help prevent heart disease by as much as 82%!
And there’s more to it than just fiber. The extremely rich folate content in lentils is a natural source of high folic acid or B6, without synthetic ingredients or processing involved. So even if Big Pharma and the FDA succeed with removing folic acid or B6 supplements from health food store shelves, you’ll be able to get yours from (gasp) food!
Lentils also contain the master mineral magnesium, which combined with B6 offers even more protection against heart disease. There is also a significant amount of B1 or thiamine in lentils. Other minerals in abundance are calcium, phosphorous, manganese, and iron.
Lentils contain a very high amount of tryptophan, an amino acid that helps combine the other amino acids to produce protein. It is also a precursor for serotonin and melatonin in the brain, both of which help you relax or sleep. Tryptophan also helps prevent depression.
Molybdenum is also very high in lentils. It is an essential trace element for virtually all life forms. It functions as a cofactor for a number of enzymes that catalyze important chemical reactions necessary for metabolizing food into energy.
Unlike other dry bulk beans that need to be soaked for hours before cooking, lentils are ready to cook as-is. But it’s a good idea to sort them out on a flat pan to remove the few tiny pebbles that may come with the lentils. Cooking time is around 45 minutes with a low boil using a two to one ratio of water to lentils.
How to make the best lentils soup:
Ingredients
* 1 kg fresh tomatoes from your organic garden
* 200g (1 cup) sprouted lentils
* 2 onions
* 1.25 litres (5 cups) vegetable stock
* 1 tsp brown sugar
* fresh or dried basil
* seasoning
* olive oil
To Make Lentil Soup
1. Place the fresh tomatoes in a pan of very hot water for 1 minute, fish them out with a slotted spoon and peel away the skin. Set them aside for use later on.
2. Peel and roughly chop the onion and rinse the lentils in a colander.
3. Cook the onion in a little olive oil in a large saucepan, until golden.
4. Add the lentils, tomatoes, stock, basil and seasoning and stir well.
5. Bring to the boil and simmer gently for about 30 minutes.
6. Blend the soup, adjust the seasoning and if necessary, thin it down with a little more stock or tomato juice.
quarta-feira, 4 de agosto de 2010
Crema di Aspargi Ai Funghi
Com esse friozinho, nada como uma boa sopa cremozinha para aquecer. Eu pessoalmente amo creme de aspargos, e como encontrei essa receitinha que achei ótima, queria compartilhá-la com vocês. Espero que gostem. Vou experimentá-la essa noite, porque está friozinho no Brasil inteiro, então é uma ótima oportunidade para usar nossas receitinhas de inverno!

tempo de preparo: Menos de 30 minutos
serve: 1 a 2 porções
ingredientes
| 1
| Unidade(s) | Embalagem de creme de galinha knorr |
| 90 | Grama(s) | Cebola em cubinhos |
| 45 | Grama(s) | Cenoura em cubinhos |
| 45 | Grama(s) | Salsão em cubinhos |
| 360 | Grama(s) | Aspargos picados em pedaços de 1cm |
| 2,5 | Litro(s) | água, sal a gosto, pimenta-do-reino moída |
| 1 | Unidade(s) | Sachet d⠹epices (1 folha de louro, 1 cravo-da-índia, 1 talo de salsinha) |
| 1 | Dente(s) | Alho com casca, 1 ramo de tomilho, embalados numa musselina), |
| 60 | Mililitro(s) | Suco de limão |
| 90 | Grama(s) | Cogumelos do bosque (chanterelle, porcini, paris) |
| 15 | Grama(s) | Cerefólio picado, azeite, manteiga |
modo de preparo
1. Em uma panela, aqueça toda a água e prepare o creme de galinha knorr seguindo as instruções da embalagem.
2. Em outra panela, coloque um pouco de azeite e refogue e cozinhe a cebola, a cenoura e o salsão até que fiquem ligeiramente dourados, por cerca de 15 minutos.
3. Adicione os aspargos e toste ligeiramente antes de juntar o creme de galinha knorr, o sal e a pimenta-do-reino. Ferva suavemente e escume a superfície conforme necessário.
4. Acrescente o sachet d⠹epices e ferva suavemente por 30 minutos ou até que os aspargos estejam macios.
5. Retire do fogo e despreze o sachet. Coe a mistura, reservando o caldo. Transforme os sólidos em purê usando um processador de alimentos ou um mixer, acrescente o caldo reservado, em quantidade suficiente para chegar à consistência desejada e tempere com o suco de limão. Para finalizar, em uma frigideira grande, use um cubo de manteiga e um pouco de azeite para saltear os cogumelos já lavados e secos, tempere com sal e pimenta-do-reino a gosto.
6.Sirva o creme quente, acompanhado dos cogumelos salteados e decorados com o cerefólio (ou salsinha).
terça-feira, 27 de julho de 2010
Lomo Saltado Peruano
Aji da Gallina Peruano
Bon apetit!
domingo, 25 de julho de 2010
Eggs in the Hole
Este é um típico prato de café da manhã americano, que meus filhos adoravam quando eram crianças. Quase toda criança, por mais chata que seja para comer, gosta de ovos e de pão de forma, não é mesmo?
Essa é uma receitinha básica, boa e deliciosa para um café da manhã saudável e que os brasileiros não conhecem. O famoso "egg in the hole", tradução: ovo no buraco. Por que? a razão é simples:
Você pega uma fatia de pão de forma, pode ser branco ou integral, faz uma buraco no meio com uma tampinha que seja grande o suficiente, mas não demais, que só faça um buraco no meio da fatia. Guarda aquele pedaço que é precioso, para tostar junto.
Põe um pouco de manteiga na frigideira e deixa derreter bem, coloca a fatia de pão com o buraco já feito, e o pedaço que foi tirado, o que meus filhos chamavam de "tampa do buraco", do lado para tostar junto. Abre um ovo e coloca no meio do buraco. Deixa fritar bem. Você pode por uma tampa se quizer o ovo mole, ou só virar para fritar bem o outro lado e deixar fritar de acordo com o seu gosto.
Servir com sal e pimenta do reino à gosto.
Bom café da manhã!
sexta-feira, 23 de julho de 2010
Ceviche
terça-feira, 20 de julho de 2010
Canapés, Petiscos, Bebericos e Comidinhas
Batisamos de "Twilight" esse drink de suco de melancia, limão siciliano, açúcar e vodca, bem gelado, claro.
sexta-feira, 16 de julho de 2010
Frango ao Molho de Maracujá
Encontrei essa deliciosa e diferente receita em uma revista e decidi experimentá-la. Olha, ficou muito bom e é muuuuiito fácil de fazer.
Olha só que delícia!
Ingredientes:
1 kg de sobrecoxa de frango
4 colheres de sopa de azeite de oliva 2 dentes de alho picados
1 cebola picada fina em fatias
1 copo de suco de maracujá puro
sal e pimenta à gosto
salsinha picada
Modo de preparo:
Em uma panela, coloque o azeite , o alho e frite por 2 minutos. Acrescente a cebola e frite até dourar. Coloque o frango e refogue por 10 minutos. Acrescente o suco de maracujá, o sal e pimenta e deixe cozinhar com a panela tampada por mais 15 minutos em fogo médio, mexendo de vez em quando. Coloque algums semente de maracujá para decorar e polvinhe salsinha bem picada. Bon apetit!
quinta-feira, 8 de julho de 2010
Lazanha Verde
Copiei essa receita do Blog da Suely Peres: http://culinariasaborecor.blogspot.com/
Achei ótima e quero testá-la o mais breve possível! Acho que vocês também vão gostar:
MASSA
01 Embalagem de massa para lazanha pré cozida
INGREDIENTES RECHEIO
700 gramas de peito de frango cozido
01 cebola ralada
03 dentes de alho bem picadinhos
1/2 xicara de salsa picada
pimenta do reino branca (opcional)
sal o qb
Queijo cremoso (uso catupiry) o qb
Queijo parmezão ralado
PREPARO DO RECHEIO
Cozinhe o peito de frango com os temperos a gosto , desfie e refogue com os ingredientes acima e reserve.
MOLHO VERDE
01 maço de espinafre cozido em água e sal e escorrido.
Molho bechamel (branco) aqui
Depois de pronto o molho Bechamel, junte o espinafre cozido e bata no liquidificador.
MONTAGEM DA LAZANHA
Num refratário, coloque uma porção do molho verde, distribua por cima uma camada da massa, disponha o frango desfiado, por cima coloque o queijo catupity e polvilhe parmezão ralado, cubra com mais uma porção de molho verde e repita a operação. Termine com uma camada da massa e molho verde. Salpique uma porção generosa de parmesão ralado, cubra com papel alumínio e leve ao forno pré aquecido,por +- 30 minutos, retire o papel alumínio e deixa gratinar um pouco. É só servir.
terça-feira, 6 de julho de 2010
Cheese Cake
sábado, 3 de julho de 2010
segunda-feira, 21 de junho de 2010
Heaven's Kitchen
segunda-feira, 14 de junho de 2010
Salmão com fine herbs
Esta receita foi passada prá mim por minha filha que é uma cozinheira de mão cheia! Muito fácil, rápida e deliciosa.
Ingredientes:
Em um tabuleiro ou pirex colocar
1 Filet de salmão do tamanho desejado
Fazer uma farofa à parte com:
Farinha de rosca (1 ou 2 copos, dependendo do tamanho do salmão)
1 maço de manjericão, alecrim, salsinha, cebolinha, bem picados
4 dentes de alho ralados
raspas de limão siciliano
meio copo de azeite de oliva
sal e pimenta do reino à gosto
Misturar tudo e colocar uma camada grossa com essa farofa sobre o salmão
Assar por aproxidamente 20 minutos em forno médio.
domingo, 13 de junho de 2010
Yogurte Caseiro
Fazer yogurte é fácil, simples. Eu fiz um semana passada, que modéstia à parte ficou show!
É muito fácil fazer:
Use leite integral ou semi desnatado ou metade integral, metade desnatado. O desnatado puro não fica cremoso. 1 copinho de yogurte natural. Esquente o leite (quantidade desejada) até ficar morno. A temperatura ideal é quando você pode colocar o dedo e não queimar.
Acrescente o copinho de yogurte e bata bem até misturar todo.
Coloque em uma garrafa térmica, ou em uma panela bem fechada em lugar quente. Eu embrulho com um edredon ou cobertor para manter o calor por algumas horas. Deixar por pelo menos 8 horas. Se estiver bem cremoso, está pronto. Ponha na geladeira para esfriar.
Sirva gelado com frutas, nozes e granola, ou purinho. É delicioso de qualquer jeito.
Olha como ficou o produto final:



